Najczęściej czytane

Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
17:00-18:00 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Latin.
Aga
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
17:00-18:00 HIGH HEELS
Sandra
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
17:00-18:00 LATIN SOLO
Kate
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
18:05-19:05 TANIEC TOWARZYSKI
Kate
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
18:05-19:05 BALET
Zuzanna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
19:10-20:10 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Sexy. START 25 MAJA!
Anna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
19:10-20:10 CHOREO START ZAJĘĆ 8 CZERWCA!
Bierkosia
OpenZbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 KIZOMBA
Magda , Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
19:10-20:10 AFRO
Darek
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
20:15-21:15 HIP HOP START ZAJĘĆ 8 CZERWCA!
Bierkosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
wtorek
17:00-18:00 STREET DANCE
Zosia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
18:05-19:05 SEXY DANCE
Monika
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
18:05-19:05 TANIEC WSPÓŁCZESNY
Ola
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
19:10-20:10 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR
Paweł
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
 
środa
17:00-18:00 SEXY DANCE
Ewelina
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.8/12
17:00-18:00 TWERK
Dominika
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
17:00-18:00 JAZZ
Zuzanna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.9/12
18:05-19:05 HIP HOP Footwork.
Maciej Maślakiewicz
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
19:10-20:10 HIP HOP Choreo.
Maciej Maślakiewicz
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12
20:15-21:15 SALSA KUBAŃSKA
Karolina, Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
21:20-22:20 RUEDA DE CASINO
Karolina, Piotr
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
 
czwartek
17:00-18:00 LATIN SOLO
Kacper
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
17:00-18:00 SALSA SOLO
Aga
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
18:05-19:05 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR START ZAJĘĆ 4 CZERWCA!
Kacper
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 TANIEC TOWARZYSKI
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
 
piątek
17:00-18:00 ZUMBA Łódź
Adam
OpenZbieramy zapisy!
19:10-20:10 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.6/12
 
sobota
11:00-12:00 HIP HOP
Seweryn
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
 
niedziela
17:00-18:00 BELLYDANCE (Taniec Brzucha)
Alicja
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.5/12
18:05-19:05 BELLYDANCE (Taniec Brzucha) Grupa zamknięta!
Alicja
Średni S3Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
18:05-19:05 SEXY DANCE
Zuzanna
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.4/12