Zumba? – Tylko w UDZ!

Jeśli wierzyć słowom osób opuszczających salę po pierwszych zajęciach, Zumba zachwyciła wszystkich uczestników. Niezwykły koktajl tanecznej muzyki połączonej z naprawdę ciekawymi i fajnymi choreografiami. To spory wysiłek fizyczny, jednak na lekcji pokazowej wszyscy dotrwali do końca! Ani jedna osoba nie wyszła wcześniej! A sala była pełna!

Dziękujemy za dobrą zabawę na zajęciach i zaparowane lustra. To znak tego, że daliście z siebie wszystko. Zapraszamy wszystkich do wspólnej zabawy z Zumbą. Regularne zajęcia ruszają już w czwartki albo w poniedziałki (można też chodzić dwa razy w tygodniu). Oczywiście grupy na regularnych zajęciach będą nie większe niż 20 osób, nie ma więc obawy, że będzie tak tłoczno jak na pierwszych zajęciach.

Jakie są wrażenia instruktorki Olgi Lipskiej, po pokazowych zajęciach Zumby?
Olga Lipska: Lekcja pokazowa zebrała na sali grupę, fantastycznych, optymistycznych osób. Pamiętajcie, że Zumba to przede wszystkim dobra zabawa. Pierwsze zajęcia sprawiają wrażenie bardzo intensywnych i wyczerpujących dla organizmu, Jednak już po kilku lekcjach są widoczne efekty, głównie jeśli chodzi o kondycję. Więc jeśli ktoś czuł, że serce pracuje o wiele szybciej niż zwykle i mięśnie odmawiają posłuszeństwa, już zrobił ogromny postęp. Pamiętajcie też, że każdy musi wczuć się w swój organizm i jego możliwości. Choć te są zazwyczaj większe, niż nam się wydaje. Wszyscy świetnie dali radę i mam nadzieję, że zobaczymy się już na kolejnych zajęciach Zumby w poniedziałek lub czwartek.

A oto co mówiły Kursantki, po wyjściu z zajęć:
Marta Jackowska: Zajęcia super energetyczne! Dają dużego kopa i pewnie jutro nie będę mogła wstać z łóżka. Muzyka porywa do tańca. Ja się w Zumbie zakochałam!

Asia Gawrońska: Fajna muzyka i bardzo żywiołowe tempo. Zumba to mieszanka fajnych stylów tanecznych i dobra zabawa. To zajęcia inne niż wszystkie.

Magda Myczkowska: Te zajęcia to spory wysiłek fizyczny, ale robi się go z ogromną radością. Świetna Instruktorka. Bardzo zaangażowana i zainteresowana swoimi podopiecznymi.

Małgosia Abramowicz: Szalone zajęcia, które na pewno poprawią kondycję i wyrzeźbią sylwetkę, a także wpłyną pozytywnie na koordynację ruchów. Bardzo mi się podobało!

Wiećej informacji o Zumbie możecie znaleźć tutaj

ZDJĘCIA Z PIERWSZYCH ZAJĘĆ: